Adorjánné Garimberti Ágnes

Végzettségeim:

• 2014 - Nasara Akademy kinesiológiai tape terapeuta
• 2011-2012 Fitness Company Testegyensúly funkcionális gerinctréner personal tréner
• 1992-1993 Teniszszövetség, PTC minitenisz oktató
• 1987-1988 Testnevelési és Sport Hivatal röplabda segédedző
• 1981-1983 Budapesti Tanítóképző Főiskola óvodapedagógus

Egyéb tanfolyamok:

• 2014 EFT stresszoldás
• 2012 Baba-mama torna vezető (ZDFH)
• 1994 Agykontroll
• 1993 Gordon tréning (kommunikációs tréning)
• 1985 Talptorna (PED. továbbképzés)

Gyermekkorom óta aktívan sportolok. Játékos gyermektornával kezdtem, majd a röplabda mellett tettem le a voksomat. A BVSC majd a FERROGLOBUS SC játékosa voltam. Aktív pályafutásom után a szabadidő sportok felé fordultam, és 1991 óta óvodások, kisiskolások, anyukák és nagymamák részére tartok sportórákat.
Egy autóbaleset következtében megsérült a gerincem. A rehabilitációm során mind elméletben mind gyakorlatban sokat tanultam. Ez az esemény indított el, hogy tanulmányaimat ezen a területen folytassam és segítségére lehessek hát – derék fájós vendégeimnek is.

Javaslom:

A kezdők és idős korosztály részére a könnyített 45 perces gerinctréninget. Megfelelő előkészítés után a többi óratípus is végigtornázható. Heti 3 edzéssel a szép tartás és a jó kondi is elérhető lesz életkortól függetlenül. Több mint 20 éve foglalkozom óvodás gyermekekkel, nemcsak sportot tanítok nekik, hanem nevelem is őket.

Célom:

Hogy megszerettessem, és életkornak megfelelő változatos mozgásformákat ismertessek meg a tanítványaimmal, felnőtt vendégeimmel, az edzésen, olyan közösséget kialakítva, ahol együtt lenni jó. Kiemelt feladatomnak tekintem: EGÉSZSÉGKÖZPONTÚ TESTEDZÉSEK VEZETÉSÉT Mottóm: A sport akkor jó,ha a testet-szellemet fejleszti, pihenteti, egészségmegóvó, egészséges.